Trainierte Muskeln und gute Haltung schützen das Kreuz. Knapp die Hälfte aller Deutschen klagt regelmäßig über Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen. Auch viele junge Eltern sind darunter. Kein Wunder, denn nicht nur Tätigkeiten wie das Wickeln, Baden und Herumtragen von Säuglingen fordern ihren T