Circle Yoga spricht speziell Frauen an und richtet sich nach den Befindlichkeiten der Teilnehmerinnen
Yoga für alle ist für Frau und Mann, alle Altersgruppen, Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen gut geeignet
Yoga für Anfänger beginnt Schritt für Schritt
Yin Yoga wird überwiegend im Sitzen und Liegen praktiziert. Die lang gehaltenen, entspannenden Position führen zur Regeneration von Körper und Geist.
Ein neuer Anfängerkurs startet am Donnerstag, 11. Oktober, jeweils von 20 bis 21.30 Uhr.
Retreats
im Biohotel
Ein Yoga Retreat steht für einen erholsamen Rückzug an einem besonderem Ort. Speziell für Frauen sind die Retreats im Biohotel Rupertus in Leogang in Österreich: Die Teilnehmerinnen erwartet neben den herrlichen Yoga-Räumlichkeiten eine traumhafte Bergwelt.
Das nächste Yoga Retreat findet vom 19. bis 21. Oktober statt. wu