Gesund durch die dunkle Jahreszeit

Mütze, Schal und Jacke verhindern, dass die Haut Sonne abbekommt – so kann der Körper kein Vitamin D bilden.Foto  Foto: rgz/HIPP

Mütze, Schal und Jacke verhindern, dass die Haut Sonne abbekommt – so kann der Körper kein Vitamin D bilden.Foto Foto: rgz/HIPP

Vitamin D lässt Kinderknochen stark werden

Kleinkinder brauchen im Vergleich zu Erwachsenen sieben Mal mehr Vitamin D. Aktuelle Studien zeigen, dass zwei von drei Kindern einen Vitamin-D-Mangel haben, vor allem in der dunklen Jahreszeit. Zwar kann der Körper selbst Vitamin D bilden, braucht dafür aber eine ausreichende UVB-Strahlung der Sonn

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Freitag, 19. September 2025

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