So beugen Autofahrer Rückenschmerzen vor
Dauerhaftes Sitzen kann Schmerzen verursachen. Foto ampnet/Goslar Institut
Mit einfachen Mitteln lassen sich Rückenschmerzen beim Autofahren vermeiden
Lange Autofahrten können Rückenschmerzen verursachen. Um dies zu verhindern sollte zunächst der Autositz richtig eingestellt sein. Die Rückenlehne sollte für eine leicht zurückgelehnte Haltung sorgen. Dies entlastet Muskulatur und Bandscheiben. Die Schultern sollten von der Rückenlehne unterstützt u