Den Rücken zu Hause schonen
Wer im Homeoffice arbeitet, sollte sich einen möglichst rückenschonenden Sitzplatz suchen. Sind es doch Küche oder Wohnzimmer, dann helfen
regelmäßige Pausen und bewusste Bewegungen dabei, die Wirbelsäule zu entlasten. Foto AGR
Das Coronavirus zwingt viele Büroarbeitenden dazu, sich für unbestimmte Zeit ins Homeoffice zu begeben. Das ist einerseits gut für die Gesundheit, andererseits kann es für den Rücken problematisch werden. Während viele Arbeitgeber ihre Büroräume mit ergonomischem Mobiliar ausgestattet haben, sucht m