So bleiben Körper und Geist fit
Wer auf seinen Yoga-Kurs im Studio verzichten muss, greift am besten auf eines der vielen Angebote von Fitnessclubs und Sportvereinen im Internet zurück.
Je nachdem, in welchem Bundesland man lebt, herrschen zurzeit mehr oder weniger restriktive Auflagen, wenn man die eigenen vier Wände verlassen möchte. Wie steht es um all diejenigen, die nicht mehr raus dürfen? Oder gar in Quarantäne sind? Wie kompensiert man den natürlichen Bewegungsdrang von Kind