Die Wertschätzung für gesunden Schlaf zeigt die Welt mit dem „Tag des Schlafes“ am 20. Juni. Schlafenszeit ist nicht verlorene, sondern gewonnene Lebenszeit. Fest steht, die Stärke der körperlichen Abwehrkräfte wird sehr von der Qualität und der Dauer des Schlafes beeinflusst. Viele Menschen fragen sich dieser Tage, wie stabil ihr Immunsystem gegen Viren ist. „Schlaf Dich gesund“, ist nicht einfach so daher gesagt: gesunder Schlaf stärkt das Immunsystem. Forscher der Universität Lübeck haben das nachgewiesen. Eine Gruppe Studenten wurde gegen Hepatitis A geimpft. In der Nacht darauf durfte eine Hälfte der Gruppe normal schlafen, die andere Hälfte nicht, sie musste bis zum nächsten Abend wach bleiben. Die Kontrolle einige Wochen später zeigte, jene, die sofort nach der Impfung schlafen durften, waren besser gegen das Virus geschützt. In ihrem Blut hatten sich doppelt so viele Abwehrzellen gebildet, als im Blut der Nichtschläfer.
Schlafenszeit ist wertvolle Lebenszeit – und dafür braucht es auch eine besondere Qualität der Schlafstatt. Bett, Matratze, Kissen, Decke und die Luft im Schlafzimmer fördern Regeneration im Schlaf. Allen voran sind hier Naturprodukte genannt, wie Schafwolle, Torf, Weide, Naturkautschuk und mehr. Sie helfen, das körperliche Wohlbefinden zu stärken. Dazu zählt auch reines, massives Zirbenholz.
Entspannter Tiefschlaf dank Zirbenholz
Die Kraft der Zirbe ist außergewöhnlich. Wissenschaftliche Studien am Human Research Institut in Weiz, Österreich, haben folgendes bestätigt: Testpersonen, die in Betten aus Zirbenholz schliefen, hatten längere und entspanntere Tiefschlafphasen. Grund dafür ist eine besondere, einzigartige Eigenschaft, die allein das Zirbenholz hat. Schläft und lebt man in Räumen mit Zirbenholz, sinkt die Herzfrequenz um bis zu 3500 Schläge. Schon früher lebte man in Zirbelstuben, schlief in Zirbenbetten – und verehrte die Zirbelkiefer wegen ihrer beruhigenden Wirkung als „Königin der Alpen“.
Leonhard Steiner, Schreinermeister aus Feldkirchen-Westerham, ist 2005 einer der ersten bayernweit, der das traditionelle Wissen über das Holz der Zirbelkiefer und dessen außergewöhnlich guten Ruf für das menschliche Wohlbefinden wiederbelebt. Er fertigt Betten und Möbel aus reinem Massivholz, ohne Klebstoffe, ohne Metall. Regionale Holzarten und hochwertige Tiroler Alpenzirbe aus zertifizierter Forstwirtschaft werden in seiner Meisterwerkstatt nachhaltig und naturbelassen verarbeitet und individuell auf Maß gefertigt.
Kunden schätzen die „Zirbe in Bestform“ und das „Rundum-Sorglos-Paket“, die Zirbenbetten, die Naturkautschukmatratzen von höchstem Reinheitswert (95,5 Prozent) und das ergonomische ProNatura-Schlafsystem. „Schlafenszeit ist wertvolle Lebenszeit“ – dieser Grundsatz ist Leonhard Steiner ein Herzensanliegen. In seinem Schlafstudio erfahren Kunden was sie ihrem Herz und Rücken dafür Gutes tun können und erhalten eine Schlafexpertise vom Chef persönlich.
Montag bis Samstag, individuell nach Terminvereinbarung unter Telefon 08063/7115. Mehr unter www.zirbenbett.de.