Viele Menschen wachen morgens mit einem schmerzenden Rücken auf, fühlen sich unausgeschlafen und erschöpft. Grund dafür kann eine alte oder ungeeignete Matratze sein. Nur welche Faktoren sind bei der Auswahl wirklich wichtig? Welche nachhaltigen Materialien sind empfehlenswert? Und wie bedeutend ist der Härtegrad der Matratze? Laien können diese Fragen alleine kaum beantworten. Daher sollte man sich Zeit für eine gute Fachberatung nehmen und ein hochwertiges Schlafsystem, bestehend aus Matratze und Lattenrost, erst nach einer sorgfältigen Analyse auswählen.
Individuelle Bedürfnisse ermitteln
Körpergröße und Gewicht sollten bei der Auswahl ebenso eine Rolle spielen wie das eigene Schlafverhalten, bis hin zur bevorzugten Liegeposition.
Zudem spielen Aspekte der Wohngesundheit eine wichtige Rolle – von Wandfarben und Bodenbelägen über Möbel bis hin eben auch zum Schlafsystem. Hier zahlt es sich aus, auf nachhaltige Materialien zu achten, die ein gesundes Raumklima unterstützen. djd