Maria und Martin aus Feldkirchen-Westerham sind schon etwas länger jung. Der Alltag fällt ihnen nicht mehr ganz so leicht, darum war ihr Schlaf die letzte Zeit unruhig und geplagt von Rückenschmerzen. Sie überlegen, ihr Schlafzimmer zu renovieren, ein neues Bett anzuschaffen, vielleicht auch Schrank und Kommode auszutauschen. Ihre Inspiration ist ihr persönliches Wohlbefinden und das Wissen, dass gutes Design auch mit der Kraft der Natur kombinierbar ist.
Natürliche Rohstoffe
Die beiden finden in Schlafberater Leonhard Steiner, ebenfalls aus Feldkirchen-Westerham, einen Experten für gesunden Schlaf. Der Rohstoff, mit dem er arbeitet, ist das Holz der Zirbelkiefer. Sein Original Steiner Zirbenbett und die ProNatura-Schlafsysteme sind naturrein: Zirbenholz, Naturlatex, Torf, Weide, Schafwolle sowie natürliche Ölessenzen, basierend auf den Auszügen von Eukalyptus, Zitrone und Lavendel. Die Produkte sind außerdem frei von Metallen sowie von schädlichen Klebern und Lacken, zudem nachhaltig und biologisch abbaubar.
Gut erholt aufwachen
„Die Chance für Maria und Martin, dauerhaft gesünder zu schlafen und erholter aufzuwachen, ist mit einem Zirbenbett deutlich höher“, so Steiner. Und tatsächlich: Die beiden erleben Nacht für Nacht eine neue Schlafqualität. „Wir schlafen beschwerdefrei, wachen morgens gut erholt auf, fühlen uns frisch und voller Energie für den Tag“, sagen sie.
Zirbenholz besitzt besondere Fähigkeiten: es senkt die Herzfrequenz um bis zu durchschnittlich 3500 Schläge pro Tag, beruhigt den Kreislauf, verlängert erholsame Tiefschlafphasen und lässt uns fit für den Tag aufwachen. Das belegen laut Schlafexperte Steiner Studien der Schlafwissenschaftler des Human Research Instituts für Gesundheitstechnologie und Präventionsforschung aus Weiz in Österreich.
Viele Menschen wollen gesund leben. Sie treiben Sport, achten auf ihre Ernährung und halten sich fit. Doch dass Schlafzeit wertvolle Lebenszeit ist, wird oft verkannt. Immerhin verbringt der Mensch ein Drittel seines Lebens im Schlaf. Aber der DAK-Gesundheitsreport aus 2016 zeigt es: Die Zahl derjenigen Deutschen, die Probleme beim Ein- und Durchschlafen haben, liegt bei knapp 80 Prozent. Mögliche Folgen, besonders für fortgeschrittene Generationen: die Gefahr von Herz- und Kreislaufproblemen, Kopfschmerzen und Konzentrationsstörungen, Erschöpfungszuständen und verminderter Leistungsfähigkeit. Besonders wenn Betten und Matratzen in die Jahre kommen, lässt die Schlafqualität extrem schnell nach.
Auch das Schlafzimmer spielt eine wichtige Rolle bei der Erholung. Der Schlüssel dazu liegt in den Rohstoffen, die helfen, zur Ruhe zu kommen und gut durchzuschlafen, die Herz und Rücken Entspannung und neue Stärke bringen.
Im Schlafstudio der Zirbenschreinerei Steiner erfährt man vieles über den erholsamen Schlaf und kann dort auch das schlaffördernde Trio aus Zirbenbett, biologischem ProNatura-Schlafsystem und Zirbenduftlamellen kennenlernen. Termine von Montag bis Samstag nach Vereinbarung. Mehr unter Telefon 08063/ 7115 und im Internet unter www.zirbenbett.de.