Kerzenschein als Schlummer-Helfer
Der Farbton von Kerzenlicht ist für die Beleuchtung des abendlichen Schlafzimmers ideal.Fotos Pixabay
Mehr als 30 Prozent der über 30-jährigen Deutschen leiden unter Schlafproblemen. Sie wälzen sich stundenlang in den Kissen herum und kommen doch nicht zur Ruhe. Die Nebenwirkungen der Schlaflosigkeit sind Leistungsschwäche oder gar Depressionen. Viele Betroffene greifen daher auf Medikamente zurück.