In Bewegung bleiben
Einfache Übungen und spezielle Massagen können häufig schon Kopf- und Rückenschmerzen lindern. Foto pixabay
Das Leben hat sich in die heimischen vier Wände verlagert. Mobiles Arbeiten im Wohnzimmer und Sport vor dem Tablet im Schlafbereich gehören längt zur Normalität. Was aber macht das Sitzen vor dem Laptop zu Hause mit unserem Rücken? Und was gilt es beim Home-Workout zu beachten? Ein Interview mit Bea