Entschleunigen in Thüringen
Wandern und Waldbaden zwischen Ilmenau und Rennsteig
Über den Köpfen rauschen die Blätter sacht im Wind, unter den Füßen gibt der Waldboden sanft nach, die Atemwege füllen sich mit dem würzigen Duft von Baumharz und Wildkräutern: Ein Waldspaziergang ist erholsam für Körper und Geist und fördert die Gesundheit. Denn Bewegung im Wald stärkt das Immunsys