Hilfe bei Schulterschmerzen
Gezielte Übungen können die Beweglichkeit verbessern und Schulterschmerzen lindern. Fotos DJD/medi/Tom Schwarz
Eine App als Therapiebegleitung
Die Schulter ist im Dauereinsatz – man bewegt sie bei nahezu jeder körperlichen Aktivität: bei handwerklichen Tätigkeiten, im Garten, Büro, Haushalt und sogar nachts im Schlaf beim Umdrehen. Schulterbeschwerden und -schmerzen sind weit verbreitet. Überbeanspruchung, einseitige oder sich ständig wied