Eine gut gepackte Reiseapotheke sorgt dafür, dass die häufigsten Beschwerden unterwegs schnell und zuverlässig behandelt werden können. Sie umfasst sowohl Medikamente gegen akute Erkrankungen als auch Material für kleinere Verletzungen – ergänzt durch persönliche Dauermedikamente. Je nach Reiseziel, insbesondere bei Reisen in tropische Regionen, sind zusätzliche Schutz- und Vorsorgemaßnahmen sinnvoll.
Medikamente gegen
typische Beschwerden
Zum Grundbestand gehören persönliche Dauermedikamente in ausreichender Menge, am besten begleitet von einer Liste der enthaltenen Wirkstoffe. Schmerz- und Fiebermittel wie Ibuprofen oder Paracetamol bilden die Basis jeder Reiseapotheke. Für leichte Magen-Darm-Beschwerden eignen sich Präparate gegen Durchfall – idealerweise kombiniert mit Elektrolytpulver – sowie Mittel gegen Verstopfung.
Bei Übelkeit oder Reisekrankheit helfen Tabletten oder Kaugummis. Ergänzend sind Medikamente gegen Magenprobleme, Sodbrennen sowie klassische Erkältungsmittel gegen Husten, Schnupfen und Halsschmerzen sinnvoll. Menschen mit Allergien sollten Antihistaminika einpacken, beispielsweise auch als Gel gegen Insektenstiche.
Verbandstoffe und
Erste-Hilfe-Material
Für kleinere Verletzungen unterwegs eignen sich Pflaster in verschiedenen Größen, Blasenpflaster, sterile Kompressen sowie Mull- und elastische Binden. Wunddesinfektionsmittel oder Wundspray beugen Infektionen vor, ergänzt durch Handdesinfektionsmittel für unterwegs.
Praktische Helfer wie eine kleine Schere, Pinzette, Sicherheitsnadeln und Einmalhandschuhe sollten ebenfalls nicht fehlen. Bei Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen leisten kühlende oder entzündungshemmende Gele gute Dienste.
Sinnvolle Ergänzungen für
unterwegs
Ein Fieberthermometer ermöglicht die schnelle Einschätzung akuter Infekte. Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor sowie After-Sun- oder Panthenol-Gel schützen und pflegen die Haut bei intensiver Sonnenbelastung. Insektenschutzmittel – in tropischen Gebieten möglichst mit DEET – sowie beruhigende Gele gegen Insektenstiche ergänzen den Schutz.
Für bestimmte Umgebungen eignen sich zusätzliche Präparate wie Nasen- oder Augentropfen bei trockener Luft oder Klimaanlagen sowie Ohrentropfen bei Badeurlauben.
Bei Reisen in Tropen- oder Risikogebiete ist besonders wirksamer Mückenschutz unverzichtbar. Je nach Region kann eine Malariaprophylaxe notwendig sein, die zuvor ärztlich abgestimmt werden sollte.
Für Kinder gehören altersgerechte Schmerz- und Fiebermittel in Form von Saft oder Zäpfchen, Elektrolytlösungen sowie speziell abgestimmte Insekten- und Sonnenschutzmittel in die Reiseapotheke.
Vor jeder Reise empfiehlt sich ein Abgleich der Zusammenstellung mit Hausarzt oder Apotheke. Dadurch lassen sich mögliche Wechselwirkungen oder Kontraindikationen vermeiden – und einer sicheren, gut vorbereiteten Reise steht nichts im Weg.