Wie gesund ist es, zuhause zu bleiben?
Moderne Spinning-Fahrräder machen das Training zu Hause immer attraktiver. Foto Smarterpix/prathanchorruangsak@gmail.com
Neben Homeoffice nimmt auch der Trend zum Fitnesstraining daheim zu
In den eigenen vier Wänden fühlen sich Menschen in der Regel am wohlsten – die unsichere Welt kann ein Stück weit draußen bleiben, und der gewohnte Komfort sorgt für Beruhigung. Dennoch gibt es auch hier einen Punkt, an dem das Wohlgefühl umschlagen kann – in Stress, Einsamkeit und im schlimmsten Fa