Urlaub ohne Stress
Wichtig: Die Wochen vor und nach dem Urlaub gut durchstrukturieren. Foto CHRISTIN KLOSE/DPA-TMN
Tipps für den richtigen Erholungseffekt: So klappt abschalten im Urlaub – und danach
Wer kennt es nicht: Die letzten Tage vor dem Urlaub sind geprägt von Hektik, offenen Todo-Listen und dem Gefühl, alles noch schnell erledigen zu müssen. Doch wer entspannt verreisen und erholt zurückkehren will, sollte die Dinge mit System angehen. Experten erklären, wie gute Vorbereitung, konsequen