Neues Projekt für mentale Gesundheit

von Redaktion

An der Technischen Hochschule Rosenheim ist im Sommersemester ein Projekt gestartet, das die mentale Gesundheit von Studierenden verbessern soll. Bei „UNI4MIND“ sollen sie lernen, ihre mentalen Ressourcen zu stärken und so besser mit Belastungen umzugehen. Im Rahmen des Projekts gibt es ein Mental Health Café, das als Informations- und Begegnungsort fungieren soll. Darüber hinaus werden Themenwochen und Events rund um die mentale Gesundheit veranstaltet. Dabei werden unter anderem Expertinnen und Experten für Vorträge eingeladen sowie Workshops zu Stress- und Ressourcenmanagement, Entspannung und Erholung, Bewegung und Ernährung angeboten. Zudem werden Studierende zu sogenannten Mental Health Guides ausgebildet, die über Angebote informieren und ihr Wissen oder ihre eigenen Erfahrungen an Kommilitoninnen und Kommilitonen weitergeben.

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