DIE GUTE NACHRICHT
Ein kurzer Mittagsschlaf kann für Arbeitnehmer ein lang anhaltender Energiespender sein. Damit seien Leistungsverbesserungen für die folgenden drei Stunden zu erwarten, sagt Utz Walter vom Institut für Betriebliche Gesundheitsberatung. Voraussetzung sei, dass es im Betrieb entsprechende Möglichkeiten gebe – und dass es wirklich ein kurzes Nickerchen ist.