Schon ein kurzer Spaziergang im Grünen oder im Wald kann Stress deutlich reduzieren helfen, bestätigt eine neue Studie der US-amerikanischen Universität Michigan. Demnach genügen 20 Minuten täglich im Grünen, um das Level an Stresshormonen merklich zu vermindern. Die Forscher sprechen im Fachmagazin