Wer noch nie einen Marathon gelaufen ist, kann mit dem Training sein Gefäßalter um vier Jahre senken. Das ergab eine englische Studie, über die die Ärzte-Zeitung jetzt berichtete. Das University College London habe dazu Herz und Blutgefäße von 139 gesunden Menschen zwischen 21 und 69 Jahren untersucht, die 2016 oder 2017 zum ersten Mal einen Marathon liefen.