München – Ab Sonntag herrscht Sommerzeit. Die Uhren werden nachts um 2 eine Stunde vorgestellt. Der Sonntag ist damit eine Stunde kürzer. Die Zeitumstellung bringt viele Menschen aus dem Takt. Der Münchner Zeitforscher Jonas Geißler erklärt, es handle sich um eine Art Mini-Jetlag. Hilfreich sei, sich auf die positive Seite der Zeitumstellung zu konzentrieren, rät er. Abends ist es künftig wieder eine Stunde länger hell.