Das hilft gegen den Winterblues
Licht, Bewegung, Gewürze – die besten Tipps gegen graue Stimmung an grauen Tagen
Nürnberg/Leipzig – Es ist noch dunkel, wenn der Wecker klingelt – und am Nachmittag dämmert es schon wieder. Der Winter kann gemütlich sein, aber bei manchen Menschen schlägt er auf die Stimmung. Schuld daran ist vor allem die Dunkelheit. Einfach hinnehmen muss man die miese Laune dennoch nicht.
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