Hamburg – Wegen der Umstellung der Uhren auf Sommerzeit kommen einer Umfrage zufolge ein Drittel der Deutschen morgens nur schwer aus den Federn. Jeder Fünfte erwartet vom Dreh an der Uhr am kommenden Sonntag, wegen der verlorenen Stunde tagsüber gereizt oder müde zu sein, wie die Forsa-Umfrage der KKH Kaufmännische Krankenkasse ergab. Rund jeder Siebte schlafe demnach abends schlechter ein, teilte die KKH am Mittwoch in Hamburg mit.
Vor allem Frauen hadern der Umfrage zufolge mit der Zeitumstellung. Zwei Drittel von ihnen können deshalb entweder abends schlechter einschlafen, nachts schlechter durchschlafen oder haben Probleme beim morgendlichen Aufstehen. Bei den Männern verspüren 42 Prozent einen oder mehrere dieser Effekte. Um sich auf den neuen Rhythmus einzustellen, lassen es 42 Prozent der Umfrageteilnehmer in den neuen Bundesländern sowie 36 Prozent der Befragten im Westen langsam angehen und probieren, ihre Schlafens- und Essenszeiten nach und nach anzupassen.