Lachen in der Gruppe ist gesund

von Redaktion

Erfurt – Lachen hat eine positive Wirkung auf die körperliche und seelische Gesundheit. Zwei Forscherinnen am Universitätsklinikum Jena hätten diese „alte Binsenweisheit“ nun auch wissenschaftlich belegen können, teilte das Klinikum in Jena mit. Hierfür hätten die Autorinnen die Ergebnisse von insgesamt 45 Studien zu sogenannten Lachtherapien ausgewertet. In ihrer umfassenden internationalen Literaturrecherche hätten Jenny Rosendahl und Katharina Stiwi eine Vielzahl von Untersuchungen gefunden, die sich mit der Wirkung des Lachens als Therapie beschäftigten. Diese belegten die vielfältigen Ansätze für den Einsatz des Lachens als Therapie in der Medizin, hieß es. Unter anderem habe sich gezeigt, dass das therapeutische Lachen in Gruppen wirksamer sei, als wenn die Teilnehmer allein lachten. Spontanes Lachen sei weniger wirkungsvoll als angeleitete Lachübungen.

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