Los Angeles – In der neuen Ausgabe des Magazins „CR Fashion Book“ beweist sie mal wieder, dass sie alterslos schön ist. Jennifer Aniston posiert nur in schwarzer Unterwäsche und einem Jackett in Überlänge – womit sie ihren muskulösen Traumkörper bestens in Szene setzen kann. Im Heft enthüllt die „Friends“-Schönheit dann das Geheimnis, wie sie es schafft, mit 54 den Körper einer Jahrzehnte jüngeren Frau zu halten.
Fazit: Es ist die richtige Balance aus Ernährung, Lebensstil und Einstellung. Aniston geht dann ins Detail: „Ich trinke viel Wasser, bewege meinen Körper täglich und versuche, frische Vollkost zu mir zu nehmen.“ Ganz wichtig für sie auch, ausreichend Schlaf zu bekommen: „Das ist meine größte Herausforderung, aber auch mit am Wichtigsten. Ich fühle es sofort, wenn ich nicht genug Bettruhe hatte.“
Obendrein schützt sie auch ihre seelische Gesundheit: „Ich versuche sehr wählerisch zu sein, was ich mir durch den Kopf gehen lasse. Unsere Welt steht gerade vielen Herausforderungen gegenüber, die wir alle sehr wichtig finden. Doch manchmal ist es einfach notwendig, dass wir den Lärm abstellen.“
Während viele in Hollywood eher holistische oder andere alternative medizinische Methoden suchen oder bevorzugen, schwört Aniston auf die Fortschritte von moderner Medizin: „Es gab eine Zeit, als mein Vater in Griechenland Medizin studiert hat, weil er kaum Rollen bekommen hat. Ich war fünf oder sechs und hatte plötzlich einen angehenden Arzt im Haus, der mich in die Welt von Medizin und Forschung eingeführt hat.“ Zusammen mit ihrem Vater schaute sie sich nach dem Dinner sogar Medizin-Shows im Fernsehen an und steht bis heute darauf: „Ich bin immer sehr dankbar für die Wissenschafter und Medizinischer, die unser Wissen über den menschlichen Körper vorangetrieben hat. Damit bleiben wir gesünder und können auch im Alter noch voll durchstarten.“
Unlängst verriet der Superstar, der mit den schönsten Männern Hollywoods zusammen war, auch, warum sie sich mit der Liebe so schwer tut. In einem Interview mit dem „ Wall Street Journal Magazine“ vermutet Jennifer Aniston, dass die Schuld dafür in der angespannten Ehe ihrer Eltern liegt. Deren instabile Beziehung habe ihre Kindheit geprägt und sei bis heute ihre Vorstellung von Liebe.
„Die Beziehung meiner Eltern mitzuerleben, hat nicht gerade dazu geführt, dass ich jetzt sage: ,Oh, ich kanns kaum erwarten, das auch zu haben‘“, verriet sie. Heute weiß der „Friends“-Star: In Beziehungen geht es darum, „keine Angst davor zu haben, zu sagen, was man braucht und was man will. Das ist für mich immer noch eine Herausforderung“, so Aniston in dem Interview.