Weniger macht glücklich
Social-Media-Nutzung besser reduzieren
Bochum – Schon eine halbe Stunde täglich zeigt Wirkung: Wer die Social-Media-Nutzung um diese Zeitspanne reduziert, ist zufriedener und engagierter im Job. Das zeigt eine Untersuchung des Forschungs- und Behandlungszentrums für psychische Gesundheit der Ruhr-Universität Bochum und des Deutschen Zent