Frauen profitieren eher von Sport als Männer
Für den gleichen gesundheitlichen Nutzen müssen sie wöchentlich nur halb so lang trainieren
Los Angeles/Peking – Frauen müssen deutlich weniger Sport treiben, um daraus den gleichen gesundheitlichen Nutzen zu erzielen wie Männer. Zu diesem Ergebnis kommt eine US-chinesische Studie mit mehr als 400 000 Personen über den Zeitraum von 1997 bis 2019. Eine maximale Senkung des Sterberisikos err