Wie man seine Neujahrsvorsätze einhält
Wer künftig mehr Sport treiben will, sollte mit kleinen Zielen starten. © Heimken/dpa
Surrey/Trier – Sich besser ernähren, nicht mehr rasen beim Autofahren, weniger Zeit in den Sozialen Medien verschwenden, mehr Sport machen: In das neue Jahr sind viele Menschen mit guten Vorsätzen gestartet. Und nic