Studie: Kurze Nickerchen bringen Hirn auf Trab
Ein kurzer Schlaf kann Ideen sprudeln lassen. © dpa
Hamburg – Schon ein kurzes Nickerchen kann dem Gehirn beim Lösen von schwierigeren Aufgaben auf die Sprünge helfen. Wer für etwa 20 Minuten in einen guten Mittagsschlaf abtaucht, hat eher einen Gedankenblitz als jemand ohne Schlaf, haben Forschende