Leser: Ich habe Fibromyalgie und eine Verengung der Wirbelsäule im Halswirbelbereich. Ohne Tabletten geht bei mir seit Jahren nichts. Sport und Beruf schaffe ich nur dank strikter Planung. Das geringste Zuviel legt meinen Körper lahm. Ich brauche... zum Artikel

Leserin: Meine Gynäkologin hat mir wegen Scheidentrockenheit eine Creme mit dem Wirkstoff „Östradiol“ verschrieben. Diese soll ich zwei bis drei Mal wöchentlich vaginal auftragen. Kann ich diese Hormonsalbe unbedenklich anwenden, obwohl ich an einer... zum Artikel

Schokolade macht wirklich glücklich. Darum darf sie gerade in der dunklen Jahreszeit bei keinem Festessen fehlen. Ein Dessert mit Schokolade – was kann es Schöneres geben zum Abschluss eines gelungenen Essens? Annette Klingelhöfer entführt uns mit... zum Artikel

Eiskonfekt – das zergeht auf der Zunge und ist kinderleicht herzustellen. Vorausgesetzt, draußen gibt es Schnee. Zutaten: 125 g Kokosfett 125 g Puderzucker 2 EL Kakao 40 g gemahlene Haselnüsse das schmeckt auch alternativ: Kokosflocken außerdem... zum Artikel

Oh du süße Weihnachtszeit. Im Advent gibt es nichts Schöneres, als mit Kindern Plätzchen zu backen oder süße Naschereien herzustellen. Ein Rezept, das nicht nur Kinderherzen höherschlagen lässt, sind die Schnee- Guatzla. Sie durften früher auf keinem... zum Artikel