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Walnüsse: Der ideale Nährstoff-Mix
Besonders wertvoll sind die Fettsäuren. © Viviamo
Walnüsse sind ein gesunder kleiner Snack im Herbst. Sie liefern einen optimalen Nährstoffmix: Neben B-Vitaminen und Vitamin E enthalten sie Ballaststoffe und wertvolle Mineralstoffe wie Magnesium, Zink und Eisen. Berühmt ist die Walnuss aber vor allem