Gurgeln mit Salzwasser: Was bringt das?
Leser: Schon beim Anflug einer Halsentzündung gurgle ich ein bis zwei Mal in zwei Tagen mit Salzwasser. Bei mir führt das immer schnell zu einer Linderung – vielleicht ja, weil es Bakterien oder Viren wegspült? Gibt es Studien, die meine Erfahrung bestätigen?
Ihre Beobachtung kommt nicht allein vom Wegspülen der Erreger. Es gibt durchaus wissenschaftliche Hinweise darauf, dass Salzwasser selbst eine gewisse Heil-Wirkung besitzt, also dabei hilft, Infektionen mit Bakterien und Viren zu vermeiden und zu behandeln. Auf letzteres deutet zum Beispiel eine Übe