In Ihrem Kopf fahren die Gedanken Karussell und nachts kommen Sie oft nicht zur Ruhe? Wer in diesem Zustand Entspannung sucht, für den ist Autogenes Training eher die falsche Wahl. „Nicht allen fällt das so leicht“, sagt Henningsen. Autogenes Training ist eine Art Selbsthypnose: Sie sitzen oder lieg
Dieser Artikel (ID: 1170534) ist am 23.12.2019 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 36), Wasserburger Zeitung (Seite 36), Mangfall-Bote (Seite 36), Chiemgau-Zeitung (Seite 36), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 36), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 36), Neumarkter Anzeiger (Seite 36).
