Malen entspannt

Einfach mal zum Pinsel greifen – und den Rest der Welt vergessen: Malen kann einen sehr beruhigenden Effekt haben. „Es kommt aber darauf an, was man malt“, sagt unser Experte Prof. Peter Henningsen. „Das können ja auch aufrüttelnde Dinge sein.“ Wer sich entspannen will, kann zum Beispiel Mandalas au

Donnerstag, 2. Oktober 2025

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