Meditieren fast wie Buddha: Abgeleitet von der buddhistischen Meditation hat der US-Biologe Jon Kabat-Zinn in den 1970er-Jahren ein Verfahren zum Stressabbau entwickelt, das heute auch in vielen Kliniken und Praxen eingesetzt wird: „Mindfulness Based Stress Reduction“ (MBSR), oft einfach „Achtsamkei
Dieser Artikel (ID: 1170530) ist am 23.12.2019 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 36), Wasserburger Zeitung (Seite 36), Mangfall-Bote (Seite 36), Chiemgau-Zeitung (Seite 36), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 36), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 36), Neumarkter Anzeiger (Seite 36).
