So zünden Sie den geistigen Turbo!
Eine Expertin verrät, wie Sie Ihr Hirn gesund halten – und es auf Trab bringen
„Wo hatte ich da bloß wieder meinen Kopf?“ Hadern Sie auch öfter mit Ihrem trägen Hirn? Sich besser konzentrieren können, schneller schalten, bis ins hohe Alter geistig fit und gesund bleiben – wer träumt nicht davon? Die gute Nachricht: Sie können Ihrem Hirn tatsächlich auf die Sprünge helfen. „Jed