Von Heidelbeerenessen bis Lavendelduft: Praktische Tipps für einen hirngesunden Alltag
Es ist gar nicht so schwer, sein Gehirn so richtig auf Trab zu bringen – schon einfache Tricks können dabei helfen. Hier stellen wir Ihnen acht praktische Tipps aus dem Buch der Neurowissenschaftlerin Dr. Kristen Willeumier vor.
• Kommen Sie in die Gänge! Bewegung fördert auch die Durchblutung de