2. DIE KRABBELÜBUNG
Beugen Sie den Oberkörper nach unten und krabbeln Sie dann mit den Armen nach vorne. Wandern Sie in die Liegestützposition, verweilen Sie kurz und wandern mit den Händen wieder zurück.
2. DIE KRABBELÜBUNG
Beugen Sie den Oberkörper nach unten und krabbeln Sie dann mit den Armen nach vorne. Wandern Sie in die Liegestützposition, verweilen Sie kurz und wandern mit den Händen wieder zurück.