Beim Trockenskating spannen Sie alle Muskeln an und strecken ein Bein zur Seite. Tippen Sie mit der Fußspitze auf den Boden. Wiederholen Sie dies pro Seite zehn Mal. Die Übung stärkt Ober- und Unterkörper und schult das Gleichgewicht
Dieser Artikel (ID: 1688783) ist am 08.08.2022 in folgenden Ausgaben erschienen: Mühldorfer Anzeiger (Seite 30), Wasserburger Zeitung (Seite 30), Mangfall-Bote (Seite 30), Chiemgau-Zeitung (Seite 30), Oberbayerisches Volksblatt (Seite 30), Waldkraiburger Nachrichten (Seite 30), Neumarkter Anzeiger (Seite 30).
