Die Stoffwechsel-Effekte: Was im Körper geschieht
München – Bevor Sie gleich morgen tapfer ins Eisbad springen oder sich auf neue Sportarten stürzen, um sich abzuhärten, sollten Sie sich vorab beim Hausarzt durchchecken lassen. Denn eine robuste Gesundheit ist die Voraussetzung für diese Form der Stress-Therapie:
Hormesis durch Sport
Die Hormesis