WERDEN SIE AKTIV
Achten Sie auf guten Schlaf und Zahnhygiene
Zähneputzen ist auch abends wichtig. © Mauritius Images
Ein Paar macht einen Spaziergang. © Foto: pa
Guter und ausreichender Schlaf ist das A und O: Sieben bis neun Stunden pro Nacht sollten es sein. Denn unzureichender Schlaf erhöht laut mehreren wissenschaftlichen Studien die Wahrscheinlichkeit, an