Dieses Rezept ist gut fürs Herz
Gesunde Zutaten wie Leinsamen, Nüsse, Omega-3-Fettsäuren und Eiweiß
Leinsamen-Nuss-Brot wirkt auch Entzündungen entgegen und unterstützt die Verdauung. © Ingo Hilger
Das Rezept für leckeres Leinsamen-Nuss-Brot:
Zutaten: 80 Gramm Walnusskerne, 140 Gramm Sonnenblumenkerne, 100 Gramm Leinsamen, 40 Gramm Flohsamenschalen, 150 Gramm Leinsamenmehl, eineinhalb Teelöffel f