Einmal kochen für sieben Tage
Vorkochen und genießen – so klappt es mit einer gesunden Ernährung trotz Alltagszwängen. Wir erklären den neuen Trend.
Reste einer Quinoa-Gemüse-Pfanne sind in Einweckgläsern und einer Lunchbox zu sehen. © Christin Klose/dpa
Vorkochen: Wer nur etwas mehr Zeit dafür investiert, hat dann die ganze Woche etwas davon. © Mauritius
Laut einer Umfrage wünschen sich 91 Prozent der Deutschen eine gesunde Ernährung, scheitern a