Was tun, wenn der Hals kratzt, der Magen grummelt oder die Haut juckt? Oft wachsen die besten Helfer direkt vor unserer Tür. Tina Rosenkranz stellt 14 Kräuter vor. Los geht es mit der Brennnessel, die man Jahre gemieden hat, jetzt aber als Heilpflanze mehr und mehr an Bedeutung gewinnt. Die Blätter gelten als harntreibend, entzündungshemmend und schmerzlindernd. Aus den Brennnesseln kann man nicht nur einen Tee herstellen, sondern auch einen Energiespender. Auch dem Gänseblümchen wird eine Heilwirkung nachgesagt. Der Korbblütler gilt als schleimlösend und stoffwechselanregend. Eine Gänseblümchen-Tinktur hilft bei blauen Flecken. Holunder darf in so einem Buch nicht fehlen – sowohl die Blüten als auch die Früchte im Herbst kommen zum Einsatz. Ein Buch, das sich mit den gängigen Kräutern am Wegesrand befasst und diese in zum Teil unbekannter Form einsetzt. Immer hilfreich, manchmal lecker. Die Kräuter-Macherei. Tina Rosenkranz. Erschienen im Christian Verlag. 208 Seiten. 29,99 Euro.SE