Mit Schwimmen etwas für die Gesundheit tun
Nichts wie rein ins kühle Nass! Aber nur, wenn man weiß, wie der Untergrund und wie tief das Wasser ist. Am Steg am Happingerausee ist das fröhliche Reinspringen kein Problem. Foto schlecker
Schwimmen ist der Klassiker des Wassersports schlechthin und für nahezu jeden geeignet. Ob Baby, Kinder, Erwachsene oder Senioren – für jedes Alter gibt es eine geeignete Technik beim Schwimmen, durch die der Körper fit gehalten werden kann.
Mit einem regelmäßigen Training lassen sich durch Schwimm