Waldbaden im Schlafzimmer
Stressmanagement-Methode ist Teil gesunden Lebensstils
„Shinrinyoku“, zu Deutsch „Waldbaden“, ist in Japan seit vielen Jahren eine anerkannte Stress-Management-Methode und zudem fester Bestandteil eines guten, gesunden Lebensstils. „Waldbaden“ bedeutet nichts anderes, als Ausflüge in den Wald zu machen. So einfach es klingt, so wirksam ist es.
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