Traumhafte Erholung
Experten empfehlen kühle Farben wie helles Blau – sie wirken beruhigend. Foto Dpa/Schlaraffia
Geschickt einrichten: So wird Ihr Schlafzimmer zur Wohlfühloase
Rund ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Deutsche im Schlafzimmer – trotzdem bekommt dieser Raum zu wenig Beachtung. „Das Schlafzimmer in Deutschland ist die Rumpelkammer des Menschen. Dabei sollte es das Schatzkistchen sein“, sagt Prof. Eckart Rüther vom Schlafmedizinischen Institut Prosomn