Inhaltsstoffe, die guttun
Hinter dieser roten Schale steckt mehr als die meisten vermuten würde: Mit 150 Gramm Erdbeeren deckt ein Erwachsener die Menge an Vitamin C, die für einen Tag empfohlen wird. Foto moonrise - Fotolia/Nestlé Ernährungsstudio
Seit 150 Jahren werden Erdbeeren in Deutschland angebaut und in der Regel von Ende April bis Mitte Juli verkauft. Je nach Sorte sind sie aber durchaus noch bis in den September hinein verfügbar. Die prallen, roten, saftigen Beeren sind hierzulande neben Äpfeln das beliebteste Obst. Rund 3,4 Kilogram