Smartphone belastet Rücken
Ohne es zu merken, nimmt man beim Benützen des Smartphones eine Fehlhaltung ein, die dazu führt, dass die Nackenmuskeln verspannen. Foto AGR e.V.
Beim täglichen Smartphone- Konsum lasten je nach Neigungswinkel bis zu 27 Kilogramm auf der Halswirbelsäule. Das kann zu Beschwerden wie etwa Verspannungen führen. Die Aktion „Gesunder Rücken e.V.“ gibt Tipps, um derartige Effekte zu verhindern.
Ständige Erreichbarkeit und immer neue Nachrichten kö