Kühl bleiben inwarmen Nächten
Vor dem Schlafen sorgt ein Ventilator für einen frischen Luftzug – nachts sollte er jedoch lieber ausgeschaltet bleiben, um Verkühlungen zu vermeiden. Foto djd/bett1.de
Strahlender Sonnenschein, Top-Temperaturen, grillen und Eis essen: Das sind die schönen Seiten des Sommers. Weniger angenehm empfinden viele Menschen dagegen aufgestaute Hitze in der Nacht. Allzu oft wälzt man sich dann unruhig im Bett hin und her, die Laken kleben am verschwitzten Körper und man fi